提醒：COVID-19疫情大流行持续给许多加拿大人带来压力和焦虑，特别是那些不能从常规支持网络随时获得帮助的人们。通过“加拿大共同健康”（Wellness Together Canada）在线门户网站，全国各地所有年龄段的人都可以获得即时、免费和保密的心理健康和药物使用支持，每天24小时，每周7天。PocketWell是“加拿大共同健康”在线门户的一个配套免费手机APP，提供另一种方式来帮助加拿大人获得在线心理健康和药物使用方面的资源，并衡量和跟踪他们心理健康状况的各个方面情况。
虽然COVID-19的活跃性指标(包括每周病例数和严重疾病趋势)在许多地区是稳定或下降的，但COVID-19病毒依然在全国范围内流通传播。然而，尽管全国范围内的总体传播率较低，而有些区域性的变化仍然存在。最近，一些地区报告出疾病活动的指标在增加，如实验室检测阳性数和废水信号等。此外，在加拿大的变异毒株测序中，奥密克戎（Omicron）的亚谱系，BA.4特别是BA.5的比例正在增加。鉴于BA.4和BA.5比BA.1和BA.2更具传播性和免疫规避性，我们有理由预期在未来几周内看到病例数目的增加。
随着SARS-CoV-2病毒继续在全球范围内循环，并且新的变异毒株在出现和传播，我们必须保持警惕，并为未来几周和几个月的复发做好准备。保持及时接种应有针数的COVID-19疫苗，包括加强针疫苗，仍然是至关重要的。及时跟进疫苗接种仍然是保护我们自己和保护集体的基础，这样才能帮助减少导致复发的传播，并大大降低因COVID-19而住院和死亡的风险。2022年4月初到5月初，奥密克戎变异株在加拿大的活动非常频繁时，这个时期的疫苗有效性数据表明，与未接种疫苗的人相比，接种完整基础系列疫苗加上一针加强针的COVID-19疫苗，可将住院率降低约5倍，死亡率降低7倍。
加拿大国家免疫咨询委员会（NACI）继续监控快速演变的科学数据。NACI的最新指导意见为各省和地区提供了规划疫苗加强针计划的建议，以帮助防止秋冬季节的强烈反弹，减少严重疾病的结果，并减轻医疗体系的压力。NACI强烈建议所有符合条件的年龄组使用经审核批准的mRNA疫苗的基础系列。NACI还强烈建议为所有成年人以及被认为有可能患严重疾病高风险的青少年提供加强针疫苗。虽然未来的秋季或冬季流感的时间和严重程度还不确定，但NACI建议，对于那些有更大风险患COVID-19严重疾病的人，应提供秋季COVID疫苗加强针，而那些12至64岁的人也可以提供秋季加强针疫苗，不管以前接受过多少针疫苗。加强针疫苗通过激活您的免疫反应来增加保护，以恢复可能随着时间推移而减少的保护力。
与此同时，我们在继续密切监控加拿大和国际上出现的猴痘（monkeypox）情况。目前，截至6月22日，50个国家已报告了3400多例猴痘确诊病例。在加拿大，截至2022年6月29日，全国共报告了278例猴痘确诊病例，其中202例来自魁北克，67例来自安大略省，5例来自阿尔伯塔省，4例来自不列颠哥伦比亚省。根据所提供的最新流行病学数据，这些病例中大多数是男性，年龄从20岁到69岁不等。与国际趋势一致，迄今为止，加拿大出现的大多数病例报告与其他男性的亲密性接触。然而，必须强调的是，暴露于猴痘病毒的风险并不局限于任何群体或条件。任何人，无论其性别或性取向如何，如果与患有猴痘的人密切接触或直接接触其个人或共用物品，包括毛巾或床单，都可能被感染并传播病毒。
在我们继续享受夏季的时候，包括庆祝骄傲、长周末和季节性节日等活动之时，让我们尽最大努力安全地享受彼此的陪伴。明天就是加拿大的国庆节，我要特别向加拿大各地的人们说一声，感谢你们在帮助控制COVID-19疫情上的持续努力。由于我们的集体行动，包括实现了世界上最高的疫苗覆盖率、并继续为了减少病毒传播而坚持公共卫生措施，据估计，仅仅在我们国家就已经挽救了有数十万人的生命。我们现在面临的挑战是维持我们已经取得的成果，同时不要忽视COVID-19对我们健康的持续威胁。
我们在两年多的管控COVID-19疫情的努力中磨练出的许多预防行动和良好的个人防护习惯，也可以降低感染和传播其他疾病(包括猴痘)的风险。预防措施首先是及时跟进接种我们推荐的所有疫苗，并增加多层个人防护措施，包括勤洗手、在通风不良的室内或拥挤的环境中戴口罩，如果你出现症状就请待在家里，以防止将感染传播给他人。
请阅读我准备的背景资料，了解《COVID-19疫情的信息和资源》，包括有关疫苗接种的信息以及降低自身感染及将病毒传播给他人之风险的各种方法。
编辑：胡宪
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